Parabéns! Você acaba de entrar no site do Nikita Natação, um clube de saúde física e mental.
Nossas piscinas, excelentes para o ensino, a prática da natação e da hidroginástica, é tratada dentro das normas internacionais de higiene. Trabalhamos exclusivamente com professores de formação superior, selecionados entre os melhores do Estado e admitidos após um período de estágio.
A vida moderna impõe ao homem à cada dia um maior afastamento das atividades físicas, essenciais ao seu bem estar e saúde.
Visando suprir essa necessidade, a mente criadora do homem desenvolveu e transformou, uma necessidade básica no mais completo e salutar dos esportes - a Natação. Para aprender a nadar, o homem - ao contrário dos animais mamíferos que já nascem sabendo nadar -, necessita passar por um processo de aprendizagem, que virá a garantir sua sobrevivência em situações adversas.
Este processo, é hoje profundamente estudado e pesquisado por professores universitários, pesquisadores, psicólogos, e médicos de diversas especialidades em todo o mundo.Estes estudos indicam a natação como a única atividade desportiva que pode ser praticada sem contra indicações por pessoas de todas as idades.
Ela melhora as funções respiratórias e fisiológicas do organismo, a coordenação neuro-muscular e a tonicidade muscular. Algumas organizações médicas internacionais apontam a natação como o exercício físico mais indicado para os portadores de problemas respiratórios em geral e, em particular, para os portadores de asma.
Pesquisas recentes indicaram a natação como uma forma eficiente no combate as alterações das taxas de glicose, colesterol e triglicerídeos no sangue.
A força de empuxo que atua sobre o corpo submergido em um líquido, reduz o peso de homem de 70 Kg. para cerca de 6,6 Kg. na água. Assim, desaparece grande parte do trabalho de apoio e sustentação da coluna vertebral, reduzindo acentuadamente a carga sobre a coluna.
Isto torna a natação o principal exercício indicado para bebês, obesos e portadores de desvios na coluna, como escoliose, cifose e lordose.
Assim surgiu uma forma alternativa de exercícios na água que, quando ministrada por professores habilitados e competentes, atende satisfatoriamente a alguns dos principais objetivos da natação: a hidroginástica.
Infelizmente, estas e outras vantagens adquiridas pelos praticantes da natação desaparecem rapidamente com a ausência de poucos dias às atividades.
Para atender as necessidades de exercício requeridas pelo ser humano, o nosso curso de natação funciona os 12 meses do ano, com recesso, apenas, para as festas de fim de ano.
Entre em contato conosco e veja como melhorar sua vida pulando em nossas piscinas!
Nikita Natação/SESI: Unidade desativada em 30/06/2010.
