Nikita

A Nikita

As Clínicas de Natação realizadas pelo Nikita Natação atendem a atletas de todas as categorias competitivas e técnicos. A abordagem do programa envolve:

  • As novas técnicas dos 4 nados, saídas, viradas e chegadas – com base na Biomecânica da Natação – na piscina e em sala, com projeções e vídeos.
  • A importância do 5o nado na natação atual e futura;
  • A formação corporal e o desenvolvimento do esquema motor do nadador.
  • O Trabalho complementar, como e quando começar;
  • Planejamento e manutenção de temporadas – Avaliação Sistemática;
  • O Polimento;
  • Educativos – Como, onde e quando usar em um programa de trabalho. Pré- requisitos, efeitos positivos e/ou negativos sobre a técnica do nadador;
  • A escolha do lazer, a alimentação no dia-a-dia e nos dias de competição, tipos de materiais indicados e contra-indicados;
  • A importância do controle emocional para os dias de competição e demais fatores que interferem na performance do nadador;
  • Assuntos gerais de interesse dos nadadores e técnicos participantes;
  • Demonstrações dos nados e educativos pelos nadadores da Nikita Natação;

Entre os assuntos abordados acima o que tem chamado a atenção dos atletas presentes são temas como alimentação e comportamento antes das competições. Qual o procedimento fundamental antes das competições? O que se deve ingerir antes de competir? Como controlar o nervosismo? Qual a importância da alimentação durante a fase de treinamento? Perguntas simples, mas quase ninguém conhece bem a resposta correta. Na clínica, além destes temas, outros assuntos são argumentados e explicados pelo coordenador da clínica Prof. João Reinaldo, o Nikita.

Desta forma, a clínica comprova a importância de o atleta se manter atualizado e ter em mente os princípios básicos e fundamentais da natação e da vida.

Nikita Natação & Fitness:

R. Aviador Severiano Lins, 102 - Boa Viagem - Recife/PE - (81) 3466.6166 | 3228.6320